नाखून काटने के दुष्प्रभाव: क्या आपका बच्चा नाखून चबाता है? आदत से छुटकारा पाने में मदद करेंगे ये तरीके

 नाखून चबाना कुछ बच्चों की बुरी आदतों में से एक है। कुछ माता-पिता अपने बच्चों की चबाने की आदत को गंभीरता से नहीं लेते हैं। तो कुछ माता-पिता चाहते हुए भी अपने बच्चों की इस आदत से छुटकारा नहीं पा सकते हैं। लेकिन मैं आपको बता दूं - नाखून चबाने की बात आती है तो यह अजीब लगता है। साथ ही इसका बच्चों के स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ सकता है। हालांकि आप चाहें तो कुछ ट्रिक्स की मदद से बच्चों के नाखून चबाने की आदत को आसानी से दूर किया जा सकता है।

दरअसल, बच्चों को अपने नाखून चबाते देख ज्यादातर माता-पिता अपने बच्चों को नजरअंदाज कर देते हैं या फटकार लगाते हैं और उन्हें नाखून चबाने से रोक देते हैं। लेकिन फटकार ज्यादा देर तक नहीं टिकती और थोड़ी देर बाद बच्चे फिर से चबाने लगते हैं। तो आइए आपको बताते हैं नाखून काटने से होने वाले नुकसान और इस आदत से छुटकारा पाने के कुछ आसान उपायों के बारे में।

नाखून काटने के नुकसान

कई विशेषज्ञों के अनुसार, नाखून चबाने से हाथ के कीटाणु सीधे बच्चों के शरीर में जा सकते हैं और उनके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। जिससे बच्चे बहुत जल्दी बीमार हो सकते हैं। वहीं नाखून चबाने की आदत भी बच्चों की मानसिक स्थिति को प्रभावित करती है और बच्चे तनाव का शिकार हो जाते हैं।

नाखून काटें

अगर आपके बच्चे को अपने नाखून काटने की आदत है, तो उसके बड़े होने से पहले समय-समय पर उसके नाखून काटते रहें। बच्चे कुछ दिनों तक अपने नाखून न चबाकर इस आदत को भूल जाएंगे।

कड़वी चीजों का लें सहारा

बच्चों के नाखून काटने से रोकने के लिए आप कुछ कड़वे जूस की भी मदद ले सकते हैं। बच्चों के नाखूनों पर करेले का जूस आदि लगाने से बच्चे अपने मुंह में नाखून नहीं लगाएंगे।

अपने नाखूनों को साफ करें

रातों-रात नाखून काटने की आदत नहीं छोड़ी जा सकती। जाहिर है, बच्चों को इस आदत से मुक्त होने में कुछ समय लग सकता है। ऐसे में बच्चों के नाखून साफ ​​करना न भूलें। जिससे नाखूनों में जमा गंदगी बच्चों पर असर नहीं करेगी। इसके लिए आप मेनीक्योर की मदद भी ले सकते हैं।

इन चीजों से रहें दूर

बच्चों को उन चीजों से दूर रखें जो बच्चों को नाखून चबाने के लिए उकसाती हैं। इससे बच्चे का ध्यान नाखूनों पर नहीं जाएगा। और वे नाखून काटने की कोशिश नहीं करेंगे।